预防新冠
为做好新冠肺炎中医药防治工作,充分发挥中医药作用,提高人民健康水平,普洱市中医医院根据中医“治未病—未病先防”及扶正防邪的理念,现选取部分中药方剂,供参考使用。建议按照偏热体质、偏寒体质、偏湿体质和平和体质四大类进行辨体施防。(注:自身体质不清者可到普洱市中医医院仁医堂或治未病科辨识体质;儿童药量根据年龄、体重酌情减量;孕妇慎用)。
防治处方
1.普通人群:此类人群饮食、二便、睡眠均正常,平时无不适,对疾病的抵抗能力较强。
推荐处方:黄芪15克,桑叶9克,金银花9克,连翘9克,芦根9克,藿香10克,前胡6克,白术15克,甘草6克。
功效:清热解毒、益气固本。
用法:水煎服,每日1剂连服三天(备注:儿童根据年龄体重酌情减量,孕妇慎用)
推荐中成药:连花清瘟胶囊/颗粒。
2.偏热体质特征:容易咽痛,口干喜饮,喜凉饮,大便干,小便黄且量较少,睡眠不好,自我感觉感易上火,舌质红而干。
推荐处方:北沙参15克,金银花9克,桔梗9克,藿香10克,薏苡仁20克,贯众6克,芦根9克,生甘草6克。
功效:清热解毒、化湿生津。
用法:水煎服,每日1剂连服三天(备注:儿童根据年龄体重酌情减量,孕妇慎用)
3.偏寒体质特征:怕冷,乏力,困倦,口不干,食用寒凉生冷食物易胃脘不适或大便偏溏,小便清且量较多,舌质淡。
推荐处方:黄芪15克,白术15克,防风9克,苏叶9克,藿香9克,炙甘草6克。
功效:补气、固表、化湿。
用法:水煎服,每日1剂连服三天(备注:儿童根据年龄体重酌情减量,孕妇慎用)
中医特色治疗
1.中药熏蒸:可以辟秽化浊,净化环境。(注:过敏体质者慎用)
①可采用芳香类中药如艾熏(艾叶、艾绒或艾条)室内;
②艾叶15—30克,藿香15克,金银花15克,苍术15克,石菖蒲15克。使用方法:上述药材1剂加水1000毫升,浸泡20分钟,小火慢煮持续室内熏蒸,每日1次。
2.香囊:
①驱瘟香囊
推荐用药:艾叶15克,苍术15克,藿香15克,冰片15克,薄荷15克,石菖蒲15克,紫苏叶15克。用法:打成粗粉装布囊佩戴。
适用人群:普通人群、易感人群及患病人群均可佩戴,过敏体质慎用。
②宁心安神香囊
推荐用药:夜交藤15克,远志15克,菖蒲15克,合欢皮15克,白芷15克,柏子仁15克。用法:研细粉,装入布囊佩戴或放于床头。
适用人群:工作压力大、情绪紧张、睡眠质量差的人群可使用,过敏体质者慎用。
3.足浴:采用藿香15—30克,当归15—20克,炙黄芪30—45克,紫苏叶15—30克,生姜15—20克。
操作用法:加水2000毫升,水煎20—30分钟,取汁,入桶中足浴,水温适宜,避免烫伤。每日1次,每次20—30分钟,以全身微微汗出为度。
4.传统功法:可选择太极拳、五禽戏、八段锦等功法,运动量以微微汗出为宜。
5.艾灸:可到普洱市中医医院康复推拿科、治未病科等中医特色科室治疗。
注:防治药物服用后,因个体差异,可能出现轻度腹泻症状,属于正常反应;若症状加重或出现其他不适症状,停止用药,并到医院就诊。