普洱中医讯 12月18日普洱市中医医院治未病科走进云南交投普澜高速公路有限公司,为交投的职工们带来了一场以 “中医健康养生智慧——十二经络时辰”为主题的健康讲座。
讲座从《黄帝内经.素问.卷一》中“人度百岁,而动作不衰”的长寿之“道”——“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄劳作”开篇,贯穿了十二经脉气血在十二时辰灌注循环不同时刻养生方法,重点从健康工作、生活方式、情志调理和药膳、健康锻炼方法的选择等方面进行深入指导。并针对部分职工体检报告中的异常值和疑问进行了专业解答,对需要进一步专科治疗的职工也给予了建议。
大家纷纷表示,此次讲座真是受益匪浅,深奥的中医理论得到了通俗易懂、妙趣横生的讲解,对今后的健康生活、健康工作大有裨益。
普洱市中医医院治未病科旨在通过这样的主动服务方式,进一步探索亚健康、老慢病等特殊人群的健康管理新路径和新模式,不断提高“治未病”服务的整体水平,为智慧医疗服务平台积累了丰富经验。
据悉,健康管理应“和合共生”,对于疾病的发生、发展过程及其危险因素的干预策略,是健康管理的科学基础。个体从健康到疾病,都是自低危险状态发展到高危险状态,从而发生早期病变,出现临床症状,形成疾病。健康管理就是在个体形成疾病以前,进行有针对性的预防干预,可成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展,从而实现维护健康“和合共生”的目的。