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乳腺癌成全球第一大癌,这两个年龄段内的女性最危险!

2021-02-05 16:09 来源:普洱市中医医院 发布人:宋微微 浏览:

   近日,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球最新癌症负担数据。

  这项最新数据显示,2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例,超过了肺癌的220万例,乳腺癌取代肺癌,成为全球第一大癌。

  作为中国女性最常见的癌症之一,有数据显示,我国每年新发乳腺癌30万,几乎每18~20秒左右就有1人罹患乳腺癌。

  别慌,乳腺癌可治愈!

  虽然乳腺癌发病率全球第一,但乳腺癌死亡率并不是最高的。

  因为,如果能做到早发现、早诊断、早治疗,乳腺癌是可以被治愈的!

  那么,我们又该如何做到早期发现呢?

  01 自我检查

  首先,对着镜子来观察自己的乳房。

  先双手叉腰,观察双侧的乳房是否对称、乳头是否在同一个平面、大小是否一样、有没有凸起或凹陷。

  然后,把手从腰部再举到头部。

  如果在运动过程中一侧的乳头上升了另一侧并没有动,可能就有问题,就需要密切关注。

  第三步,平躺下来触摸。

  左侧手触摸右侧,右侧手触摸左侧,注意用食指和中指的指腹去轻轻触摸,触摸的范围包括整个乳房、腋窝等部位。

  一般来说,绝经前的女性在月经后的7~10天自查乳腺,此时比较容易发现乳腺问题;绝经后的女性每个月固定时间自查乳腺。

  小贴士

  摸到肿块不要慌,因为,并不是所有乳房肿块都是乳腺癌,也有很多的乳房肿块都是良性的肿块。

  所以,大家一旦发现不适,尽早去正规医院找专科医生判断,才更有利于早期发现疾病。

  02 定期体检

  乳房的自我检查虽然很重要,但也只有部分明显的疾病征象如乳房肿块、乳头血性溢液、乳房皮肤改变等可以通过自检发现。

  有不少乳腺癌,由于病灶较小,临床上没有明显症状,需要通过影像学检查才能发现。

  所以说,即使没触摸到肿块也可能患乳腺癌!

  因此,目前仍然建议20岁以上女性定期到医院进行乳腺体检,特别对40岁以上的妇女和乳腺癌高危人群建议定期进行相关的影像学检查,以期达到乳腺癌早期诊断的目的。

  中国女性乳腺癌发病有两个高峰:45~55岁和70岁左右。

  所以,处在这两个年龄段内的女士们,这两种乳腺疾病的筛查法,一定要记住啊~

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  ▣ 主 办:普洱市中医医院

  ▣ 协 办:普洱日报社

  ▣ 来 源:“养生中国”微信公众号综合自江西省中医院、BTV养生堂等

  ▣ 编 辑:陶 平